Portal
Geri git   Yenidendogus > Diger Konular > Forumlar ve Portaller > Diger Forum Ve Portaller
Portal Forum Kayıt ol [Yardım Masası] Kuran-ı Kerim Dinleme Arapça Dersleri Konularım Cevaplarım Arama Son 24 Saatteki Konular Forumları Okundu Olarak İşaretle

Vücut Geliştirme Sporu Hakkında

Üye Etiketleri


Cevapla
 
Paylaş Seçenekler Stil
Alt 30.03.2019, 11:57   #1
schmark
Yeni Üye
 
Üyelik tarihi: 14.03.2019
İletiler: 1
Aldığı Beğeniler : 0
Beğendiği Mesajlar : 0
Standart Vücut Geliştirme Sporu Hakkında

Konu : Vücut Geliştirme
Site Adresi : vucutgelistirme.home.blog


İçerik ve açıklama;

Vücut Geliştirme (Body Building) vücudumuzdaki kas gruplarını belli metotlarla çalıştırarak elde etmiş olduğumuz gelişimdir.

Günümüzde bu spor dalına karşı merak oldukca artmış durumdadır. Bunun başlıca nedenlerinden biri karşınızdaki kişilere daha gösterişli görünmektir. Bu spor doğru yapıldığında kişi kendini daha enerjik ve güçlü hissedecektir. Tabi aynı zamanda sağlık açısından da daha sağlıklı bir vücuda sahip olacaktır çünkü beslenme vücut gelişimi için olmazsa olmazdır. Doğru beslenme ve düzenli beslenme çok önemlidir. Beslenmenin yanında uyku dinlenme gibi faktörlere de dikkat edilmeli. Bu sayede insan bu sporu yaptığında ister istemez daha düzgün ve dengeli bir yaşam şekline geçmiş oluyor.

Bu sporun faydalarını saymakla bitmez tabi ama günümüzde özellikle gençlerimizin boş vakitlerini dışarıda değil de spor salonlarında spor yaparak geçirmeleri kendileri için oldukça iyi olacağını düşünüyorum. Bunun nedeni dışarıda ki tehlikelerden uzak kalacak ve spor sayesinde kötü alışkanlıklar edinmeyip sağlıklı beslenip düzenli bir yaşam yaşayacak olamaları dır.

schmark isimli üye şu anda çevrimdışı  
Alıntı ile Cevapla

Reklamsız bir forum için sitemize destek olun...
Cevapla

Seçenekler
Stil


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Var Son İleti
Vahdet-i Vücut, Vahdet-i Vucud (3) muhsin iyi Tasavvufi Terimler 1 11.05.2014 00:49
Vahdet-i Vücut (Vücudun Birliği), Vahdet-i Şuhut (Şahit Olunan Birlik), Fenafillâh muhsin iyi Tasavvuf 1 26.03.2012 19:44
Susuzluk hakkında ...... nicksiz Serbest Kürsü 3 27.06.2011 14:17
ÖRTÜNEN kadınlar artık Vücut dilini ön plana mı çıkarıyor? keremm Serbest Kürsü 5 26.11.2005 12:56


Saat : 13:05 |

Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1
Yandex.Metrica