BİLGİSAYAR KULLANANLARIN DİKKATİNE
Yüksek hızda bilgisayar kullananların her 20 dakikada bir 1 dakika veya her saatte bir en az 5 dakika dinlenmesi ve vücut pozisyonunda sık sık değişiklik yapmaları önerilir.
Klavyede avuçlar paralel olarak tutulmalıdır. Ön kollar yatay konumda olmalıdır. Yazı yazarken bilekler düz durmalıdır. Doğru materyal yerleşimi, doğru yazım tekniği ve pozisyon seçimi yapılmalıdır. Tuşlara sert vuruşlar yapılmamalıdır.
Kollar ve eller sıcak tutulmalıdır. Her iki el bileğinin dışa doğru fazla sapması engellenmelidir. Bilgisayar ekranlarının en üst kısmı göz hizasının altında olacak şekilde bulunmalıdır. Klavye, kolların aşağıya sarkmasını veya yukarı uzanmasını engelleyecek bir yükseklikte bulunmalıdır. Fare, klavyenin hemen yanında olmalıdır.
