Yeniden Doğuş

Aslında sigara içenleri dışlamak lazım...
Aklıma takılan bi soru var ama, burada sorarsam tartışma çıkar... Aslını ö reneyim sonra paylaşırım inşaAllah...

NOT:Buarada zamanen başörtülü kızlarında sigara içmek moda, izlenimim bu...

Orjinal Yazarı YaMusaB
Aslında sigara içenleri dışlamak lazım...
Aklıma takılan bi soru var ama, burada sorarsam tartışma çıkar... Aslını ö reneyim sonra paylaşırım inşaAllah...

NOT:Buarada zamanen başörtülü kızlarında sigara içmek moda, izlenimim bu...

Genişletmek için tıkla ...

bence bu zamanın örtülü kızları de il zamanın gençleri desek daha do ru olur ..

elhamdulillah ben kullanmiyorum ...

rabbim beni seytanin oyununa dusurmesin ...
insaallah'ta kullanmam bundan sonra..

Sigaranın İçindeki Zehirler
--------------------------------------------------------------------------------


Bunlar kanserojen maddelerdir ve en tehlikelileri arsenik, benzin, kadmiyum, hidrojen siyanid, toluene, amonyak ve propilen glikoldur. Örne in; siyanid kesinlikle öldürücü bir zehirdir. Genel olarak bilinen maddelerden bir kaçı;

Polonyum - 210 (kanserojen),
Radon (radyosyon),
Metanol (füzeyakıtı),
Toluen (tiner),
Kadmiyum (akü metali),
Bütan (tüpgaz),
DDT (böcek öldürücü),
Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri),
Aseton (oje sökücü),
Naftalin (güve kovucu),
Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri),
Arsenik (fare zehiri),
Amonyak (tuvalet temizleyicisi) ,
Karbon (eksoz Monoksit gazı),
Nikotin
ve 3.885 toksik madde.

Sonuç olarak ci erlerimizde oluşan Katran (asfalt).



* Sigaranın içinde bulunan zehirleri gösteren posteri görmek için tıklayınız.
http://www.ssv.org.tr/pics/sigara1.jpg

Sigaranın Vücuda Zararları Nelerdir?
--------------------------------------------------------------------------------


Genel olarak bulundu unuz ortamlarda kötü ve a ır koku yayılır.
Cildiniz bozulaca ından cilt karalı ı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar.
Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir.
A ız ve yutakta tat alma eksikli i başlar ve kanser riski artar.
Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka kansere yakalanma ihtimali fazlalaşır.
Kalp ve damarların görmüş oldu u zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi damar tıkanıklı ı, tansiyon yükselmesi gibi sakıncalar ortaya çıkar.
Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50bin hücrenin ölümüne sebep olur.
Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir.
Burunda koku alma duygusu azalır.
Akci erlerde kansere yakalanma, Bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelir.
Mide ve yemek borusunda karama, ülser ve kanser oluşumunu fazlalaşır.
Pankreas kanseri riski artar.
Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve eksik do um, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşur.
Testisler ve cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizli i, kalıtımsal bozukluklar meydana gelir.
İdrar kesesinde mesane kanseri meydana gelir.
Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür.
Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir.
Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar oluşur.
Kılcal damarlar, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve bacaklara kadar tıkanıp bu organların kesilmesine (Burger hastalı ı) kadar varan hastalıklar oluşur.
Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklü ü, reflekslerde azalma oluşur.
Anne ve baba mirası olarak; Sigara içen babaların, çocuklarında kanseri önleyen gençli i yok olmaktadır. Hamileli inde sigara içen hanımların bebekleri %10-15 eksik kilolu do dukları gibi zeka eksiklikleri de görülür.

Sigara Organlarımıza Nasıl Etki Eder?



İltihap
Sigara içindeki yabancı maddeler dokularda irritasyon ve hasar oluşturur. Buna karşı savunma amacıyla kandan çakilen hücreler iltihap alanına toplanır.

Kanser
Sigara içindeki kanserojenlerin en yo un ve uzun etki ettikleri organlar başta olmak üzere tüm kanserlerin oluşma riski yükselir.

(Kanser: Anormal hücre ço alması)

Damar Çeperinde Kırılma ve Tıkanma
Damarların zamanla daralması ile tüm dokulara gelen kan ve oksijen miktarı azalır. Dokunun beslenememesi sonucunda zamanla hasar ve çürüme gelişir.

Sigaranın Vücutta izledi i yol

* A ız ve burun
* Nefes borusu
* Yemek borusu
* Mide(Tükürükle)
* Hava yolları (Bronşlar)
* Akci erle (Hava kesecikleri)
(Burada kılcal damarlardan kana emilir)
* Sa kalbe gelir ve sol kalpten tüm vücuda pompalanır.
* Damar sistemiyle tüm vücudu dolaşır.

Sigaranın Gençlik Üzerindeki Etkileri



Sigaranın gençler üzerinde kısa vadede yaptı ı etkiler, genellikle solunum yollarında yo unlaşmaktadır. Ergenlik ça ındaki sigara ba ımlılarında ortaya çıkan nefes darlı ı önemli bir problemdir.
Ayrıca, sigara di er uyuşturuculara bir basamak olmaktadır. Sigara kullanan gençlerin büyük bir kısmı içki de içmeye başlamaktadırlar. Sigara içmeyen gençlere göre sekiz kat daha fazla uyuşturucu kullanma riski taşımaktadırlar. Sigara içen gençlerde davranış bozuklu u da görülmektedir, bunlar; kavgacılık, belli bir çeteye girme yada dikkatsiz ve tedbirsiz cinsel ilişkiler olarak ortaya çıkmaktadır. Sigaraya alışan gençler, başka bir uyuşturucu kullanmasa bile, sigara ba ımlısı yetişkinler haline gelmekte ve sa lıklarını tehdit eden kimyasal maddelere bir ömür boyu maruz kalmaktadırlar.

Sigara içen kişilerin akci erleri görevlerini tam olarak yapamazlar. Sigaraya ne kadar erken başlanırsa, akci erler o kadar çabuk fonksiyon kaybına u rayacaktır, akci er kanseri riski de aynı oranda artacaktır. Kişi sigara içmeye ne kadar devam ederse, kansere yakalanma riski o kadar artar.

Yetişkinlerde sigara kullanımı, kalp hastalıklarına ve felce yol açmaktadır ama bu durum gençlerde zaman zaman görülmektedir.

Sigara enerjisinin ve sa lı ının zirvesinde olan bir genç insanın fiziksel kondisyonunu giderek düşürecektir. Spor yapan bir genç, nefes nefese kalıp, giderek hareketsizleşecektir.

Sigara Üreticilerinin Raporları

Gençlik Stratejileri

"Şimdiye kadar, bizim markamızın kullanılıyor olmasından hiçbir rahatsızlık duymadık. Bizim reklamımız için hiç de kötü de il."

Brown & Williamson Sigara Firmasının avukatı Addison Yeaman'ın, sigara şekerleri üreten bir fabrikaya yazdı ı 1946 tarihli mektuptan.

"Bizim işimizin temel hedefi lise ö rencileridir."

Lorilard Raporu

"Araştırmalara göre, gençler sigara markası seçimlerini daha çocukluklarında, beş yaşından itibaren beliriliyorlar... Genç sigara kullanıcılarının ba ımlılı ı hakkındaki araştırmalar, onların ilk başta ba ımlı olmayacaklarını düşündüklerini, ancak pişman olduklarında ise çoktan ba ımlı olduklarını gösteriyor."

Brown &Wilkinson Araştırma Raporu

"Ergenlik ça ındaki çocukların tatlı sevdikleri bilinen bir gerçektir. Bu durumda sigaralara bal konulması düşünülebilir."

1975 RJ Reynolds Raporu

"Camel büyümesini garantiye almak için, yeniliklere açık olan ve gelece in sigara işini temsil eden, 14-24 yaş grubunu hedeflemelidir.

R. J. Reynolds'un 1977-1986 Pazarlama Hedefleri Raporu:

"Araştırmalar, 14-18 yaş grubunun giderek artan bir oranda sigara içti ini göstermektedir. RJ Reynolds bu pazarı iyi de erlendirmeli ve bu gruba yönelik yeni bir ürün piyasaya sürmelidir, böylece endüstrideki payımız uzun bir süre büyüyecektir."

Imperial Tobacco Şirketinin Raporu 18 Ekim 1977:

"Ergenlik ça ındaki çocuklar, özgürlüklerini bir sembolle ortaya koyma e ilimindedirler, sigara yetişkinlikle özdeşleşti i için ve yetişkinler sigarayı çocuklara yasakladı ı için, en önemli semboldür."

"Sigaraya yeni başlayanların bugün hissettikleri, endüstrinin gelece i için bir göstergedir, araştırmanın bu bölümüne çok dikkat edilmesi gereklidir. Proje 16 sigara alışkanlı ının oluşumuyla ilgili her şeyi ö renmeyi hedeflemektedir. Lise ö rencilerinin sigara için bugün düşündükleri gelecekteki tütün kullanımları için bir öngörüdür."

"Özellikle 12-13 yaş grubunun bu konu hakkındaki görüşlerine önem verilmelidir."

"Ergenlik ça ındakilere yönelik reklamlar yapılmalıdır, bu reklamlar yapaylıktan uzak ve dürüstçe yapılmalıdır."

Philip Morris'in Richmond'daki Pazarlama Müdürü Robert B. Seligman'a Araştırmacı Myron E. Johnston tarafından yollanan rapor, 1981:

"Bugün 13-19 yaş arasında olanlar, yarın için potansiyel ve sürekli müşteri olacaklardır ve sigara tiryakilerinin çok büyük bir yüzdesi bu yaşlarda sigaraya başlamaktadırlar. Kırmızı Marlboro'nun başarısı büyük ölçüde bu yaş grubundaki müşterilerine ba lıdır. Kırmızı Marlboro büyüme çabası içinde olan çocukların büyüklük göstergesi haline gelmiştir. 13-19 yaş grubunun sigara içeme alışkanlı ı Philip Morris için çok önemlidir."

Philip Morris'in Richmond'daki Pazarlama Müdürü Robert B. Seligman'a Araştırmacı Myron E. Johnston tarafından yollanan rapor, 1981:

"Artık 13-19 yaş arası sigara kullanıcılarına eskisi kadar güvenmemeliyiz. Çünkü, bu gruptaki büyük pazarımız, okullardaki sigara kullanımının azalmasıyla pay kaybetmekte."

Hamilelik Döneminde Sigara Kullanımı
--------------------------------------------------------------------------------


Sigarayı bırakmak için sebepler saymakla bitmez. E er bir bebek istiyorsanız ya da hamileyseniz, sigarayı bırakmak için daha önemli bir sebep olamaz. Do acak bebe in sa lı ı sizin için her şeyden önemli olmalıdır. Şu gerçekleri asla unutmayın:
Sigara ve Bebe in Kilosu

Hamileyseniz ve sigara içiyorsanız, henüz do mamış bebe inize de sigara içiriyorsunuz demektir! Sigara içen annelerin bebekleri, içmeyen annelerin bebeklerine göre daha zayıf do maktadır. E er, hamilelik sırasında çok sigara içerseniz (bir paketten fazla), bebe inizin kilosu daha da düşük olacaktır. Daha da kötüsü, nikotin bebe inizin gelişimi için çok gerekli olan oksijeni yok edecektir. Bebe in gelişimi tehlikeye girecektir. Sigara içen bir annenin zayıf ama önemli bir sa lık problemi olmayan bir bebek dünyaya getirdi ini düşünelim. Do umdan sonra, bebek kilo alacaktır ama yedi yaşına geldi inde, yaşıtlarından çok daha zayıf, daha kısa boylu olacaktır. Zekasının düşük olma ihtimali de çok yüksektir. Okula başladı ı zaman, sigara içmeyen annelerin çocukları daha çabuk okuma-yazma söküp daha başarılı olurken, bu zavallı çocuk annesinin sigara içmesi yüzünden her konuda yaşıtlarından daha geri kalacaktır.

Sigara ve Bebek Ölümleri

İstatistiklere göre, sigara içen annelerin düşük yapma ve ölü do um yapma oranı içmeyenler göre %50 daha fazladır. Ayrıca, sigara içenlerin bebekleri 21/2 oranında aniden ölüm riski taşır. E er hamile olmadan önce sigarayı bırakırsanız, tüm bu riskler dört ay içinde yok olacaktır.

Sigara ve Sa lınız

Anne olmak çok zor bir iştir. Çok sorumluluk gerektirir. Her anlamda sa lı ınız iyi olması gereklidir. Sigara içen insanlar, içmeyenlerden daha çok hastalanır, hemen hemen hepsinde ciddi sa lık sorunları çıkar ortaya. Dünyada, her yıl akci er kanserinden ölen sigara tiryakisi kadın sayısı 30.000'dir. Sigarayı hemen bırakırsanız, çocuklarınızla geçirece iniz yılları arttırmış olacaksınız unutmayın.

Sigara ve Aile Sa lı ı

Sigara dumanı, pasif içiciler için de en az aktif içiciler kadar zararlıdır. Bu durum, çocuklar için daha da endişe vericidir. Onların bünyesi daha zayıftır ve henüz gelişme ça ında oldukları için, oksijene, temiz havaya olan ihtiyaçları yetişkinlerinden daha fazladır. Lütfen, çocuklarınızın yanında sigara içmeyin. Onları kendi ellerinizle zehirlemeyin.

Sigarayı Bırakarak Kazanacaklarınız

Siz sigarayı bırakınca, bebe inizin kazanacakları sizin için yeterli de il mi? Onun sa lıklı do ması, sa lıklı büyümesi anne-baba için büyük bir hazinedir. Evinizde sigara tüketimi sona erdikten sonra, çok kısa bir süre içinde hem siz hem de tüm aileniz daha temiz ve sa lıklı bir ortamda yaşamaya başlayacaksınız. Kısa sürede, hiç sigara içmeyenler gibi sa lı ınıza kavuşacaksınız.

Sigara bırakmak çok kolay bir iş de ildir, ama asla imkansız de ildir! Kendinize bırakmak için bir tarih ve bir yol belirleyin. Aileniz için yapabilece iniz daha iyi bir şey olamaz.

Not:

Sigarayla Savaşanlar Vakfı olarak uyguladı ımız tedaviye hamile olan bayanların katılma imkanı maalesef yoktur.

Uygulanan tedaviye sadece hamile olan bayanlar de il, kalp pili kullanan hastalar ve yeşil reçeteli hastalar da bu kapsama dahildir.

* Bu durumda sigarayı kendi kendinize bırakmanız gerekir. Bu konuda size yardımcı olaca ını düşündü ümüz ipuçlarını ö renmek için tıklayınız.

http://www.ssv.org.tr/sigarazarar/sigarayibirakmak.html

Pasif içicilik ve Aktif Zarar Görme
--------------------------------------------------------------------------------

Sigara dumanının zararları saymakla bitmez ve sadece sigara içenler için de il içmeyenler için de çok zararlıdır. Sigara, puro ya da pipo içen bir kişinin yanında duran kişi hem yanan tütününün hem de sigara içen kişinin dışarı verdi i dumanı solur ve oldukça büyük bir zarar görür.
Her yıl binlerce pasif içici, sigara dumanın verdi i zararlardan dolayı hastalanarak, hayatını kaybetmektedir.

Zehirli Duman

Pasif içiciler, sigara içen kişilerin yanında durarak 3.700 çeşit kimyasal gazdan zarar görmektedirler. Bunların büyük bir kısmı zehirlidir, geriye kalan kısmı da kanserojen benzopyrene ve formaldehyde gazlarıdır.

Sigara dumanına ne kadar çok maruz kalırsanız, kalp krizi geçirme ve akci er kanseri olma riskiniz o oranda artar.

Risk Altındaki Bebekler ve Çocuklar

Ne yazık ki, çocuklar için risk çok daha ciddidir. Çünkü, akci erleri henüz gelişmektedir ve onlar yetişkinlerden daha fazla ve hızlı nefes alıp veririler. Sigara dumanına maruz bırakılarak, pasif içici durumuna düşürülen çocuklarda, kulak ve bo az enfeksiyonları, bronşit ve zatürree sıklıkla görülen hastalıklardır.

Sigara Üreticilerinin Raporları



1961 yılında BAT (İngiliz Amerikan Tütün Şirketi) Bilim Adamı Sir Charles Ellis tarafından sigara tiryakilerine yapılan açıklama:
"Sigara içmeyi sa layan şeyleri anlamak için öncelikle ba ımlılı ın ne oldu unu bilmemiz gerekir."

13 Şubat 1961, BAT raporu, "Sigara İçmenin Etkileri ve Battelle Kontratı için İleri bir Araştırma Yapılması için Öneri", Sir Charles Ellis, Araştırmanın Yöneticisi.

"Şunu hatırlatmamın iyi olaca ını düşünüyorum ki, nikotin ihtiyacının genetik özellikleriyle ilgili araştırma sonuca ulaşmak üzeredir".

Brown & Williamson Araştırmacısı R.B. Griffith'in 1963 yılı raporu:

"Nikotin ba ımlılık yapmaktadır. Biz nikotin satıcıları olarak, ba ımlılık yapan bir uyuşturucu satıyoruz..."

Brown & Williamson Raporu, 17 Temmuz 1963

"E er, nikotin kullanımı kronik tiryakilere yasaklanırsa bile, hipotalamus'un kortikotropin salgılaması çok azalaca ından dolayı bu kişiler zayıf bir endokrin sistemine sahip olacaklardır. Böyle zayıf düşmüş bir vücut, sürekli sigara içerek, psikolojik dengesini sa lamaya çalışır. Bu bilinçsiz istek, bireyin nikotin ba ımlılı ını açıklamaktadır."

19 Şubat 1969 Philip Morris araştırmacısı Dr. Helmut Wakeham:

"Sigara bir ürün de ildir, bir ambalajdır. Ürün nikotindir... Bir nefes sigarayı bir nikotin kamyonu gibi düşünmeliyiz."

1970'lerin başı, Philip Morris firmasından William L. Dunn'ın kısa notu:

"Biz tütün endüstrisi de il nikotin endüstrisi işindeyiz."

BAT Firması genel başkanının şirket yöneticileriyle yaptı ı bir toplantı tutanaklarından, 1971:

"Nikotin ba ımlılı ı, pH dengesinin düzenlemesiyle kolaylıkla sa lanabilir."

1973 R.J. Reynolds'un bilim araştırmacısının "RJ Reynolds markasının gençli e yönelik pazarında daha fazla satışa ulaşması için"yaptı ı araştırmayla ilgili notu:

"Carolyn Levy'e bu araştırmayı sürdürmesi için onay verdim... Araştırmaya devam edece iz. E er, nikotinin sonuçları morfin ve kafein sonuçlarıyla benzerlik gösteriyorsa, araştırmayı gömmek istiyoruz. Bu nottan sadece iki kopya var, bir tanesi ekteki, di eri de bendeki."

1977 Philip Morris Raporundan:

"Çok az tüketici, nikotinin bir zehir oldu unun yada ne kadar ba ımlılık yaptı ından haberdar de il."