Kendi sınırın nereye kadar hiç merak ettin mi?
Sence sandığın limitlerin gerçek mi?
Bilmek istemez misin?
“Dahası mısın” diye…
Ya sandığından çok daha fazlasıysan ?
Nasıl bulur insan ?
Kendine nasıl meydan okur?
Kendine rağmen nasıl büyür, nasıl gelişir, nasıl daha mutlu olur ?
Kendi önünden nasıl çekilir..?
Alışkanlık kırmak zor evet,
Değişim sancılı evet …
Ama sonu cennet…
Sonu kendini sevmek, hayatı sevmek…
Kim istemez ki daha huzurlu olmayı?
Kelebek olmak gibi…
Bir daha tırtıl ayaklarını görmeyeceğini bilmek gibi…
Minik adımlarla küçük rutinleri kırmak…
Sabah önce 7:30 da sonra 7 de , sonra daha erken uyanmak,
Sabah serinliğinde çıkmak …güneşi doğurmak,
Bir duşla tazelenmek,
Kendine harika bir kahvaltı hazırlamak…
Tabağını süslemek,
Keyfini, tadını ala ala yemek,
Günde önce 1 bardak daha fazla su içmek, sonra 2 bardak daha fazla…
Her gün; önce 10 dk yürümek,
Sonra 20…
Her gün 1 sayfa okumak…
Yazmak belki…
Önce 3 cümle… içinden geldiği gibi
Biraz sessizlikte kalmak,
5 dakika … sonra 10…
Bir dilim ekmeği azaltmak,
Bir şekeri az atmak,
Kendine bir buket çiçek almak,
Evine güzel bir mum almak,
Yatağına harika nevresimler sermek,
Arkadaşları aramak,
Çıkıp bir kahve içmek,
Yabancılara günaydın deyivermek,
Bir sokak hayvanını beslemek..
Tüm bunlar kendine özen,
Kendine saygı,
Kendine ve hayata “seni seviyorum” mesajı…
Liste uzar gider..
Hiç düşündün mü ? Sen kendine nasıl “seni seviyorum” diyorsun ?
@her_şey_düşünceyle_başlar
⚘
seneler öncesinden bugüne 