NEYİ YAP, NEYİ YAPMA!
Gözün nurunu arttıran dört şey; yeşillik, akan su, temiz su, dostların yüzüne bakmaktır.
Gözün nurunu azaltan dört şey; tuzlu yemek ve pastırma yemek, başa sıcak su dökmek, sürekli güneş ışığına bakmak, düşmanı görmektir.
Vücudu semiz hâle getiren dört şey; yumuşak elbise, kalbi üzüntüden uzaklaştırmak, güzel koku, sıcak yatakta yatmaktır.
Vücudu zayıflatan dört şey; güneşte kavrulmuş kuru et yemek, çokça cinsi münasebette bulunmak, uzun süre hamamda kalmak, akşamdan uyumaktır.
Vücudu sıhhatli yapan dört şey; vaktinde yemek yemek, her şeyde ölçülü olmak, meşakkatli işlerden sakınmak, gereksiz üzüntüyü bırakmaktır.
Sürekli vücuda kırgınlık veren dört şey; sarp yollarda yürümek, huysuz ata binmek, yorgun iken yürümek ve yaşlı kadınlarla cinsî münasebette bulunmaktır.
Kalbi dirilten dört şey; fayda veren akıl, bilgili üstad, güvenilir ortak, sâliha eş, her işte yardımcı ve destek olan dosttur.
Kalbi öldüren dört şey; Zemheri soğuğu, zehrin harareti, pis duman, düşman korkusudur.
(Yöneticilere Altın Öğütler, Semerkand Yay.)
Gözün nurunu arttıran dört şey; yeşillik, akan su, temiz su, dostların yüzüne bakmaktır.
Gözün nurunu azaltan dört şey; tuzlu yemek ve pastırma yemek, başa sıcak su dökmek, sürekli güneş ışığına bakmak, düşmanı görmektir.
Vücudu semiz hâle getiren dört şey; yumuşak elbise, kalbi üzüntüden uzaklaştırmak, güzel koku, sıcak yatakta yatmaktır.
Vücudu zayıflatan dört şey; güneşte kavrulmuş kuru et yemek, çokça cinsi münasebette bulunmak, uzun süre hamamda kalmak, akşamdan uyumaktır.
Vücudu sıhhatli yapan dört şey; vaktinde yemek yemek, her şeyde ölçülü olmak, meşakkatli işlerden sakınmak, gereksiz üzüntüyü bırakmaktır.
Sürekli vücuda kırgınlık veren dört şey; sarp yollarda yürümek, huysuz ata binmek, yorgun iken yürümek ve yaşlı kadınlarla cinsî münasebette bulunmaktır.
Kalbi dirilten dört şey; fayda veren akıl, bilgili üstad, güvenilir ortak, sâliha eş, her işte yardımcı ve destek olan dosttur.
Kalbi öldüren dört şey; Zemheri soğuğu, zehrin harareti, pis duman, düşman korkusudur.
(Yöneticilere Altın Öğütler, Semerkand Yay.)