- Üyelik Tarihi
- 23 Haz 2010
- Mesajlar
- 5,705
- Aldığı Beğeniler
- 14,607
- Takım
- Galatasaray
ORUÇ BIÇAĞA GEREK DUYULMAYAN BİR AMELİYATTIR
Oruç bedenimizin sağlık kazanması adına eşsiz katkılar yapar, hatta bazı hastalıklarımızın kendiliğinden iyileşmesini sağlar.
Ramazan ayıyla birlikte, yıl boyu çalışan ve hiçbir zaman dinlenme imkanı bulamayan sindirim sistemi istirahata çekilir. Mide, bağırsak ve diğer sindirim sistemi organları kendini yeniler ve organize eder.
Karaciğer de oruç süresince 3-5 saat dinlenir. Bu süre zarfında gıda depolama işine ara verdiği için, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olan globünleri hazırlar.
Oruçla kan hacminde azalma olur, böylece tansiyon düşer, kalp rahatlar. Hiç durmadan çalışan kalbimiz için de oruç, çok iyi bir istirahat vesilesidir.
Sürekli zararlı maddeleri süzmekle görevli böbreklerimiz, oruç sayesinde bir süreliğine de olsa bu görevi hafiflediği için bakıma girerler, dinlenerek yenilenme imkanı bulurlar. Orucun böbrek yetersizliklerini iyileştirmedeki etkisi, azımsanamayacak derecede önemlidir.
Oruçlu insanlarda adrenalin ve kortizon hormonları kana daha rahat karışmakta, bu hormonlar ise kanserli hücrelere karşı bir kalkan vazifesi görerek kanser hücrelerinin çoğalmalarını önlemektedir.Orucun kansere karşı etkili olduğu yapılan araştırmalarla da ispatlanmıştır.
Dahası açlıkla birlikte beden temizlenir. Oruç, vücudu toksinlerden (zehirli maddeler) temizlemenin en doğal ve kolay yoludur. Bedenin doğal işleyişine göre, bedende yiyecek bir şey bulunamadığında, ilk olarak en az ihtiyaç duyulan maddeler yani toksinler yakılarak, dışarı atılır. Böylece vücut kendine zararlı maddelerden kurtulduğu gibi, romatizma, gut, migren, fazla kilolar, sindirim bozuklukları, kabızlık vb bir çok rahatsızlığın önü alınmış olur.
Peki pek çoğumuz her yıl oruç tuttuğumuz halde neden bedenimizde bu etkileri bariz bir şekilde hissedemiyoruz?
Oruç, modern ve alternatif tedavi yöntemleri içinde yerini almışken bizler maalesef, bir ay boyunca oruç tuttuğumuz halde, orucun sağlığımıza yaptığı olumlu katkılardan tam olarak yararlanamıyoruz. Çünkü, oruçtaki tıbbi gaye bedeni ve organları dinlendirmekken, bizler bu ayda iftar saatiyle birlikte mükellef iftar sofralarımızda sindirim sistemimizi normalden daha fazla çalıştırıyor, gün boyunca dinlenmiş organlarımıza aniden çok fazla görev yükleyerek, onları daha çok yoruyoruz.
Gelin bu ramazanda kendinize bir iyilik yapın. Midenizin esaretinden kurtulun. Oruç tutun. Ama oruç gibi oruç...
alıntı
Oruç bedenimizin sağlık kazanması adına eşsiz katkılar yapar, hatta bazı hastalıklarımızın kendiliğinden iyileşmesini sağlar.
Ramazan ayıyla birlikte, yıl boyu çalışan ve hiçbir zaman dinlenme imkanı bulamayan sindirim sistemi istirahata çekilir. Mide, bağırsak ve diğer sindirim sistemi organları kendini yeniler ve organize eder.
Karaciğer de oruç süresince 3-5 saat dinlenir. Bu süre zarfında gıda depolama işine ara verdiği için, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi olan globünleri hazırlar.
Oruçla kan hacminde azalma olur, böylece tansiyon düşer, kalp rahatlar. Hiç durmadan çalışan kalbimiz için de oruç, çok iyi bir istirahat vesilesidir.
Sürekli zararlı maddeleri süzmekle görevli böbreklerimiz, oruç sayesinde bir süreliğine de olsa bu görevi hafiflediği için bakıma girerler, dinlenerek yenilenme imkanı bulurlar. Orucun böbrek yetersizliklerini iyileştirmedeki etkisi, azımsanamayacak derecede önemlidir.
Oruçlu insanlarda adrenalin ve kortizon hormonları kana daha rahat karışmakta, bu hormonlar ise kanserli hücrelere karşı bir kalkan vazifesi görerek kanser hücrelerinin çoğalmalarını önlemektedir.Orucun kansere karşı etkili olduğu yapılan araştırmalarla da ispatlanmıştır.
Dahası açlıkla birlikte beden temizlenir. Oruç, vücudu toksinlerden (zehirli maddeler) temizlemenin en doğal ve kolay yoludur. Bedenin doğal işleyişine göre, bedende yiyecek bir şey bulunamadığında, ilk olarak en az ihtiyaç duyulan maddeler yani toksinler yakılarak, dışarı atılır. Böylece vücut kendine zararlı maddelerden kurtulduğu gibi, romatizma, gut, migren, fazla kilolar, sindirim bozuklukları, kabızlık vb bir çok rahatsızlığın önü alınmış olur.
Peki pek çoğumuz her yıl oruç tuttuğumuz halde neden bedenimizde bu etkileri bariz bir şekilde hissedemiyoruz?
Oruç, modern ve alternatif tedavi yöntemleri içinde yerini almışken bizler maalesef, bir ay boyunca oruç tuttuğumuz halde, orucun sağlığımıza yaptığı olumlu katkılardan tam olarak yararlanamıyoruz. Çünkü, oruçtaki tıbbi gaye bedeni ve organları dinlendirmekken, bizler bu ayda iftar saatiyle birlikte mükellef iftar sofralarımızda sindirim sistemimizi normalden daha fazla çalıştırıyor, gün boyunca dinlenmiş organlarımıza aniden çok fazla görev yükleyerek, onları daha çok yoruyoruz.
Gelin bu ramazanda kendinize bir iyilik yapın. Midenizin esaretinden kurtulun. Oruç tutun. Ama oruç gibi oruç...
alıntı
