- Üyelik Tarihi
- 16 May 2012
- Mesajlar
- 5,191
- Aldığı Beğeniler
- 11,197
- Konum
- Olduğum Yerden
- Takım
- Galatasaray
Birileri çırpınadursun; oruç hürmet edenlere büyük hayırlar getirmeye devam ediyor…
Oruç emri Bakara Suresinin 184-187. ayetleri arasında ayrıntıları ile emredilmiştir.Çok ilginç hüküm 184.ayettedir.Bu ayetin son bölümünde "...eğer gerçekleri anlıyorsanız,her güçlüğe rağmen oruç tutumanız sizin için daha hayırlıdır".
Oruç konusunda yaygın olan kanaat, bir noktada mazeret aramaya kadar bir çok yanlışlıklarla doludur.Zayıf olanın tansiyonu yüksek olanın yada eskimiş bir takım hastalıkları bulunanların kolayca orucu terketmeleri bunun açık bir delilidir. Halbuki oruç vücud için bir kalori kısıtlaması yada beslenmeden düşme olayı değildir. Aksine vücud mekanızmasının bilinçli halidir. Ayet-i Kerimede orucun tutulmasında sakınca olmadığını bilakis fayda ve hayırlar olduğunu bildirmiştir...
Orucun bedene mucizevi etkiler çok büyüktür;
Sindirim sistemine yapmış olduğu mucizevi etki:
Sindirim sistemi vücudun en kalabalık ailesidir birbirilerine elektronik beyinlerle bağlı harika bir düzendir.En zor görevi yüklenen karaciğerdir 16 grup görev yapmaktadır , 24 saat durup dinlenmeden zor görevleri sürdürür.Oruç sırasında hiç değilse görevlerinin 16 tanesinde 6 saatlik dinlenmeye geçer.Oruç tutup onu yılda bir ay her gün için 6 saat dinlendirmeliyiz.
Mide oruçta tüm kaslarını dinlendirir. İç zarındaki tüm hücreler kendini tamir fırsatı bulur. Mide oruçta asit çıkarmaz. Zira oruca niyetle birlikte mide şartlı reflekse geçerek asit salgısını durdurur.
Sindirim sisteminde karaciğerden sonra en önemli organ 12 parmak bağırsağı oruçtan sağlığını alır. Bu organtüm sindirim sisteminin merkez noktasıdır oruçta ortalama 10 saat dinlenmektedir.
Orucun dolaşım sistemine getirdiği nimetler:
Kan hacmindeki azalma kalbe ciddi bir istirahat sağlamaktadır.Daha da önemlisi doku aralarındaki fazla suyun atılarak doku tansiyonunun düşmesidir. Küçük tansiyon düzenlenir,kanın kalbe baskısı oruçluyken düşer.Bu kalbe yapılacak en büyük iyiliktir,doku tansiyonu oruçtan başka bir yolla düşürmek çok zordur. Orucun damar sistemine etkisi tıbbi bir mucizedir.Lipid denilen damar sertleşmesi,kandaki yağ (lipid) asgari seviyeye iner. Bu da yaşlanmayı geciktirmektir.
Orucun hücrelere etkisi:
Doku sistemi içinde çeşitli görevlerle yükümlü hücreler; özellikle besin alışverişi,hücre içi ve hücre dışı besin alışverişini ayarlamak zorundadır.Hücrenin en büyük yorgunluğu su dengesinden gelmektedir oruçta bu olaylar en aza indiğinden hücerelere nefes alma imkanı doğar.
Orucun sinir sistemine etkisi:
Nefsin huysuzluğu ile sinir sistemi asla karıştırılmamalıdır.
Oruçlu iken sinir sistemi kesinlikle sakindir.Vücudun metabolizması gündüz en az düzeye düşünce sinir sistemi merkezinden itibaren dinlenmeye geçer.Oruç sinir sistemindeki stresleri yok eder .Özellikle oruçtan gelen ibadet zevki tüm endişeleri yok eder.Çok derin üzüntüleri silikleştirir.
Orucun bütün bu sistemlere olumlu etkisi sonucunda ortak birçok nimet vardır.Mesela karaciğer dinlendiği için vucüd savunmasına hazırladığı koruyucu maddeler daha güçlü olduğu için oruçtan sonra kendimizi hastalıklara karşı daha güçlü koruruz.
Aşırı kilolar erir,iştahsız ve zayıf olanlar kanaatlerinin tersine daha güçlü olurlar.Kansızlar gerek sindirim sistemi gerekse oruçluyken kandaki besin seviyesinin en aza düşmesi sırasında kemik iliğine yaptığı uyarıdan daha etkin kan yapmaya başlarlar.
Ah bedemizdeki sistemler dile gelse de orucun kendileri için ne büyük bi nimet olduğunu bize anlatsa...
İşte Ayetİ Kerimede emredilen "...eğer gerçekleri anlıyorsanız,her güçlüğe rağmen oruç tutumanız sizin için daha hayırlıdır" cümlesindeki hikmet budur.
Eğer insan kendine değer veriyorsa sağlığına önem veriyorsa,bilimi anlıyorsa orucun maddi manevi faydası olduğu kanaatine mutlaka varacaktır.
Ayşe Seda Yüksel
