Yeniden Doğuş

  • 》》 Biraz mavi , biraz telaş , biraz bahar , biraz sessizlik ,biraz deniz kokusu, biraz huzur , bir parça turuncu ♧ Hoşgeldin Yaz ♧

Gülneva

YD Üyesi
 
Üyelik Tarihi
19 Ağu 2005
Mesajlar
45
Aldığı Beğeniler
2
Tansiyon ve Kalp Krizinden korunmak icin Potasyum acisından zengin, mümkün oldugunca az Sodyum iceren bir beslenme diyeti uygulamak gerekir. Potasyum acisından zengin besinler :

Ispanak, Havuç, Portakal Suyu, Kavun...

Dr. Mehmet ÖZ ün YOU kitabindan türkceye cevirdim...

vesselam
 

fzehra

YD Üyesi
 
Üyelik Tarihi
25 Ağu 2005
Mesajlar
9,365
Aldığı Beğeniler
1,490
Konum
İstanbul
ahhh güzel kardeşim ben hem tansiyon hemde şeker hastasıyım


benim iş zor yaaaa ;( ;( ;( ;( ;( ;( biri birine zarar biri birne zarar
 

Gülneva

YD Üyesi
 
Üyelik Tarihi
19 Ağu 2005
Mesajlar
45
Aldığı Beğeniler
2
fzehracim esselamün aleyküm,

saglikli beslenme altinda acmis oldugum yeni konuyu okumani tavsiye ederim, sen elinden geleni yap güzel kardesim, zararin neresinden dönersen kardir...

vesselam
 

Başak

YD Üyesi
 
Üyelik Tarihi
25 Ağu 2005
Mesajlar
1,488
Aldığı Beğeniler
5
Hmmm güzel bir konu........

Potasyum bir de muz da var,o da iyi geliyormuş tansiyona.
 

Gülneva

YD Üyesi
 
Üyelik Tarihi
19 Ağu 2005
Mesajlar
45
Aldığı Beğeniler
2
evet muzda potasyum var, muz seker olarakta cok zengin bir besin o yüzden günde yarim muz yemek en sagliklisi deniyor...

vesselam
 
Üst Alt