- Üyelik Tarihi
- 1 Eyl 2005
- Mesajlar
- 1,716
- Aldığı Beğeniler
- 5
Her gün seher vaktinde kalkarım. Çünkü sebe bi-i hususim, mübeccel ve muazzez Üstadım Bediüzzaman Said Nursî Hazretleri buyuruyor ki:
Seherlerde eser bâd-ı tecellî
Uyan ey gözlerim vakt-i seherde.
İnâyethah zidergâh-ı İlâhi
Seherdir ehl-i zenbin tevbegâhı,
Uyan ey kalbim vakt-i fecirde,
Bikün tevbe, bicu gufran, zidergâh-ı İlâhî.
Uyanır uyanmaz besmele ile yataktan fırlarım, yorganı üzerimden atarım. Uykudan uyanınca okunacak duayı okurum. Mutad meşgaleme derhal başlarım.
Maddî mânevî, ruhî ve dimaĞî saĞlıĞıma ve sile olan, beni ruhen, zihnen ve bedenen kuvvetlendiren terütaze bir zindeliĞi saĞlayan derin nefes alma idmanlarımı yaparım.
Her gün açık havada hiç olmazsa yarım saat, bu mümkün deĞilse on beş dakika yürürüm. Bu idmanlarıma her gün devam ederim.
Bu hareketlerde kendimi vücutça ve ruhça zindeleştirmek ve mükemmelleştirmek için bütün kuvvetimi, bütün gücümü ve himmetimi kullanırım.
Zübeyir Günüzalp
